Ferimento na mão: o que você precisa saber

Acidentes com as mãos acontecem o tempo todo – seja cortando legumes, batendo a porta ou jogando futebol. Quando a dor aparece, a primeira reação costuma ser "vou ficar bem". Mas alguns ferimentos precisam de atenção rápida para evitar infecção, cicatriz ruim ou perda de mobilidade.

Antes de tudo, observe o que causou o ferimento. Foi um corte afiado, uma pancada forte ou algo que machucou a pele sem romper? Saber a origem ajuda a escolher o tratamento certo.

Primeiros socorros imediatos

Se a pele foi rompida, lave a área com água corrente e sabão neutro. Não use álcool puro, pois pode queimar ainda mais a pele. Depois, pressione levemente com uma gaze limpa para estancar o sangramento. Se o sangramento não parar em 10 minutos, procure um pronto‑socorro.

Para ferimentos menores, aplicar um antisséptico como clorexidina ou povidona‑iodo é suficiente. Em seguida, cubra com um curativo adesivo que mantenha a ferida úmida; isso ajuda na cicatrização. Troque o curativo ao menos uma vez ao dia, sempre limpando a região antes.

Quando houver dor, um analgésico de venda livre como paracetamol ou ibuprofeno pode aliviar. Mas lembre‑se de seguir a dose recomendada e observar possíveis alergias.

Se notar sinais de infecção – vermelhidão que se espalha, calor, pus ou febre – procure um médico imediatamente. Infecções na mão podem se tornar graves rapidamente, comprometendo dedos e tendões.

Prevenção e cuidados a longo prazo

Manter as unhas curtas e limpas reduz risco de arranhões. Use luvas de segurança ao trabalhar com ferramentas ou materiais cortantes. No esporte, proteções como cotoveleiras ou luvas acolchoadas evitam contusões e cortes.

Alimentação também ajuda: vitamina C, zinco e proteínas dão força ao tecido e aceleram a cicatrização. Beber água suficiente mantém a pele hidratada e menos propensa a fissuras.

Depois de curar o ferimento, faça alguns exercícios leves de mobilidade – abrir e fechar a mão, girar os pulsos – para evitar rigidez. Se a dor persistir ou o movimento ficar limitado, um fisioterapeuta pode indicar alongamentos e fortalecimento específicos.

Lembre‑se de que cada ferimento é único. Enquanto cortes superficiais costumam sarar em poucos dias, lacerações profundas ou lesões nos tendões podem precisar de sutura ou reabilitação.

Em resumo: limpe bem, cubra, observe sinais de infecção e busque ajuda profissional quando algo parecer fora do normal. Um pouco de cuidado agora evita problemas maiores no futuro, e você mantém a mão pronta para tudo, seja cozinhar, digitar ou jogar bola.